(資料圖)

懷孕四個月吃什么好，懷孕四個月吃那些食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、核桃豆漿。材料：黃豆60g，芝麻10g，核桃20g，水適量。做法：黃豆洗凈，用清水浸泡一晚。核桃、黑芝麻洗凈，瀝干。將所有原料倒入豆漿機中，加水至1000ml的位置。大約15分鐘后，豆漿機指示結束。

2、核桃蜂蜜牛奶。材料：黑豆500克，核桃500克，牛奶1杯，蜂蜜1勺。做法：黑豆煸炒，核桃略炒。冷卻后，黑豆磨成粉；冷卻后，核桃去衣，搗成泥。上述兩種食物各取1勺，倒入1杯煮沸的牛奶中，加入1勺蜂蜜。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

標簽：