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“教育意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處熓且环莩休d著重大責任與使命的特殊職業，只有良好的心理素質，才能更好地幫助學生健康向上地發展，只有心理健康的老師，才能為學生的心理健康保駕護航。 為了幫助教師調整情緒狀態，釋放心理壓力，以愉悅的心情生活、工作，煙臺市萊山區第五小學開展“做積極陽光的幸福教師”健康教育講座活動。

劉延明老師從三方面進行交流，第一方面:讀懂孩子，讓孩子能成才,第二方面：有效溝通，讓關系更和諧，第三方面：成長自己，讓教育有溫度。

壓力是導致中小學教師心理健康問題的主要原因，消除壓力最好的方法，就是學會自我覺察。自我覺察能力強的人不會被情緒“牽著鼻子走”，而是能夠冷靜反省、自我調適，讓自己恢復和保持和諧的心理狀態。教師的自我察覺是自我情緒調適的基礎，教師的自我接納從自我察覺開始。

據悉，通過此次心理健康專題講座，讓在座的教師明白了心理健康教育的重要性。只有遵循學生心理發展規律，在實踐中靈活運用，探索學生的發展心程，總結心理教育的經驗，才能呵護學生的健康成長。

實習編輯|宋曉寧

通 訊 員|李佳輝

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